sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

69 Dicas pra uma Vida Melhor

Oi meninasss!

Parece fácil, mas levar uma vida tranquila é beeeem difiícil!

Principalmente pra mim, que sonho ser famosa, capa de revista e sexy igual a Britney!! AHHHH! Por que eu sou assim! hahauhaihaiaihihihhihihi ig ig ig ig !!!

Parece que nem sou da Terra com esses pensamentos! Por isso fiz uma lista pra mim aqui em anexo com dicas pra uma vida saudável, use como quiser!

Eu pretendo fazer isso sempre que puder! Sou a Jeniffer Garcia e EU POSSO!!!! hihihi


1º. aula Descubra seu maior defeito e disponha-se a corrigi-lo.
2º. aula Escolha até três exemplos de vida e determine-se a segui-los.
3º. aula Tenha força e sabedoria para resistir às tentações do mundo.
4º. aula Cultive a força da tolerância de forma a compreender, aceitar, assumir responsabilidades, ter determinação e melhorar as circunstâncias externas. Então, passe a cultivar a tolerância pela vida, a tolerância por todos os fenômenos e a tolerância pelos fenômenos não-surgidos de maneira a transformar o cultivo da tolerância em força e sabedoria.
5º. aula Aprenda a se adaptar à pressão externa e não se deixe afetar por ela.
6º. aula Seja ativo e destemido. Pense antes de agir.
7º. aula Envergonhe-se do que ignora, do que é incapaz, do que o torna impuro e rude.
8º. aula Faça com freqüência algo que toque o coração das pessoas.
9º. aula Sinta-se bem sob qualquer circunstância, siga as condições corretas, esteja sempre livre de aflições e faça tudo com alegria no coração.
10º. aula Ser corajoso e virtuoso é ter a capacidade de admitir os próprios erros.
11º. aula Aprenda a aceitar perdas, falsas acusações, contratempos e humilhações.
12º. aula Não inveje aqueles que praticam boas ações ou dizem boas palavras. Tenha sempre na mente, bondade e beleza.
13º. aula Não empurre os outros para a beira do abismo; ao contrário, dê-lhes espaço para recuar — um dia eles poderão lhe ajudar.
14º. aula Sirva àqueles que desejam fazer o bem, compartilhe um objetivo. Favoreça os outros e respeite seus anseios.
15º. aula Seja amável e humilde ao relacionar-se com as outras pessoas. Expresse bondade em seu semblante e em sua fala.
16º. aula A capacidade de doar traz abundância verdadeira.
17º. aula Importe-se apenas com o que é certo ou errado; não se fixe em perdas e ganhos.
18º. aula Deixe de lado pensamentos egoístas e dedique-se à justiça, à verdade e ao bem comum.
19º. aula Viaje pelo mundo sob o céu estrelado. Vivencie a prática da procissão de mendicância pelo menos uma vez na vida.
20º. aula Abra mão de todas as suas posses ao menos uma ou duas vezes na vida.
21º. aula A cada quatro ou cinco anos, empreenda uma viagem sozinho.
22º. aula Não se deixe cegar pelo amor. Não se traia por dinheiro.
23º. aula Não bata de frente com as coisas – aprenda a arte de ser sutil.
24º. aula Não há êxito sem persistência, diligência e determinação.
25º. aula Desenvolva autoconfiança, expectativas em relação a si mesmo e metas pessoais.
26º. aula Procure ouvir boas palavras e jamais esqueça o que elas significam.
27º. aula Não desperdice o seu tempo. Faça planos e use o tempo com sabedoria.
28º. aula Seja sempre sensato, pois a sensatez é imparcial e igual para com todos.
29º. aula Lembre-se dos erros cometidos. Tenha-os sempre em mente para não repeti-los.
30º. aula Seja qual for a sua função, desempenhe-a bem. Não olhe para os lados.
31º. aula Faça tudo com boa intenção, verdade, sinceridade e beleza.
32º. aula Não se apegue ao passado. Olhe sempre adiante.
33º. aula Lute sempre pelos seus objetivos e vá longe.
34º. aula Planeje sua carreira, use seu dinheiro com sabedoria, purifique seus sentimentos e não se apegue a fama e riqueza.
35º. aula Desenvolva compreensão e visão corretas. Não se deixe levar cegamente pelos outros.
36º. aula Renuncie a apegos insensatos e aceite a verdade com mente humilde.
37º. aula Não faça intrigas nem espalhe rumores. Não se deixe influenciar por eles.
38º. aula Aprenda a desenvolver sua mente, reformar seu caráter, recuar e dar guinadas na vida.
39º. aula Cultive méritos por meio de doações que estejam de acordo com sua capacidade, função, disposição e condição.
40º. aula Creia profundamente na vida e contemple todas as virtudes. Nunca faça o mal; pratique sempre o bem.
41º. aula Não culpe os céus nem os outros por sua infelicidade, pois tudo tem sua causa e seu efeito.
42º. aula Pense no bom e belo ao invés de pensar no que é triste e penoso.
43º. aula Conquiste ao menos três tipos de habilitação ao longo da vida, como, por exemplo, para guiar automóveis, cozinhar, digitar, cuidar de enfermos, exercer a medicina, o magistério, o direito, a arquitetura etc.
44º. aula Aprenda a articular bem a fala e a escrita. Aprenda a ouvir, a apreciar, a pensar, a cantar, a pintar e a desenvolver habilidades. Quanto mais se aprende, melhor. Aprenda, ao menos, metade disso tudo.
45º. aula Leia ao menos um jornal por dia, para se manter em dia com o mundo.
46º. aula Leia pelo menos dois livros por mês.
47º. aula Mantenha uma rotina diária.
48º. aula Cultive hábitos regulares de sono e alimentação.
49º. aula Pratique exercícios físicos.
50º. aula Mantenha-se longe de cigarro, álcool, pornografia e drogas. Administre e controle sua própria vida.
51º. aula Pratique meditação por, pelo menos, dez minutos todos os dias.
52º. aula Passe, pelo menos, metade de um dia sozinho, uma vez por semana.
53º. aula Ao menos uma vez por mês, pratique o vegetarianismo, para nutrir seu coração de compaixão.
54º. aula Ajude os outros e faça o bem sem esperar nada em troca.
55º. aula Compartilhe sua alegria e compaixão com os demais.
56º. aula Mantenha a capacidade de se auto-avaliar sob qualquer circunstância.
57º. aula Reze pelos desafortunados, onde quer que você esteja.
58º. aula Seja preciso em suas observações. Considere todos os ângulos e seja tolerante e compreensivo em relação aos outros.
59º. aula Aprecie a vida, cuide dela e não a maltrate jamais.
60º. aula Use seu dinheiro e suas posses com sabedoria. Não desperdice nem gaste demais.
61º. aula Em tempos de alegria, contenha a sua fala; no infortúnio, não despeje sua raiva sobre os outros.
62º. aula Não enalteça seus próprios méritos nem aponte os erros alheios.
63º. aula Não inveje nem suspeite. Méritos advêm das realizações e da ajuda aos outros.
64º. aula Não seja ganancioso em relação às posses alheias, nem mesquinho em relação às suas.
65º. aula Demonstre coerência entre atitude e pensamento. Não seja iluminado na teoria e ignorante na prática.
66º. aula Não fique sempre pedindo ajuda aos outros. Busque ajuda dentro de si mesmo.
67º. aula Faça de sua própria conduta um bom exemplo. Não espere benevolência dos outros, mas de si mesmo.
68º. aula Cultivar bons hábitos é a melhor maneira de manter uma vida íntegra e saudável.
69º. aula É melhor ser não-inteligente do que não-compassivo.

Bjs Jeniffer Garcia

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