Receitas de suco verde

Oi meninas!

Tudo bem?

Todo mundo só fala no tal queridinho fit - o suco verde! O suco foi até capa de revista, vocês viram? Saiu na VEJA e tudo mais!

Eu não poderia deixar de experimentar e contar para vocês - mas como eu faço pesquisa em tudo eu achei muitas receitas e vou compartilhar aqui no blog.


Suco Verde da Mimis (Blog da mimis)

Ingredientes:

-4 fatias de abacaxi natural

-6 folhas de couve

-1 maçã verde cortada em cubos

-1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm)

-1 copo de água

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. Não é necessário coar.

Suco Verde Detox

Ingredientes
1 folha de couve-manteiga
1 limão espremido
4 folhas de hortelã-pimenta
Raspas da casca do limão
1 fatia de abacaxi
2 rodelas de pepino
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.

Suco Verde Energizante
Ingredientes 
• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 cenoura com casca, cortada em pedaços
• 1 pera média com casca e sem semente, cortada em pedaços
• 1 pedaço (2 cm ) de gengibre
• Suco de 1 limão
Modo de fazer
Passe os ingredientes na  centrífuga e junte ao suco  de limão (ou bata tudo no  liquidificador com um pouco  de água – apenas o suficiente  para bater). Beba sem coar.

Todo mundo bem gatinha e sexy pro carnaval hein?!

Beijos

Jeniffer Garcia