terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Dica fit: Bumbum firme e sexy

Oi meninas!

Uma coisa que eu ando reparando em todos os blogs de dieta, revistas e até na academia é que cada vez mais as pessoas tem feito treinos que podem ser feitos em qualquer lugar, ou seja, aí na sua casa mesmo!

Ou seja, aquele corpinho sexy de capa de revista está bem mais perto do que você imagina! haha

Hoje eu trouxe uma sessão de exercícios para deixar o bumbum bem firminho e pode ser feito em casa:



Gostaram? Parece fácil né?!

Beijos,

Jeniffer Garcia


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